乳酸はきつい運動をした時に体内で増える物質です。この乳酸を増やさずに運動できる最大の強度を「LT」といい、マラソンなどの持久的な運動能力と関係があるといわれています。本サービスでは、この「LT」を汗乳酸計測から判定し、あなたに最適なマラソンペースを提案します。
今回、さいたまマラソン2025にエントリーされた方にはマラソントレーニングメニューもプレゼント！
※ランネットのMYページでエントリー履歴を提示ください。
We look forward to seeing you all there!
Outline of Implementation
Date & Time
2025年8月1日（金）～2025年8月31日（日）11:15～19:00
※所要時間は1時間程度になります。開催時間枠については「申込フォーム」をご覧ください。
Location
MIZUNO TOKYO (3-1-3F Kanda Ogawamachi, Chiyoda-ku, Tokyo)
Field size
About 3~5 people each day (reservations required, first-come-first-served basis)
*When applying, we will ask for your preferred time of the event.
entrance fee
受講料：税込6,600円（クレジットのみ）
マラソントレーニングメニュー1か月分もプレゼント！
Contents
Running is performed with a sensor that can measure lactic acid from sweat and a heart rate monitor. Based on the measurement results, the appropriate speed for a full marathon is presented. Based on the results of the heart rate measurement, the participants will be advised on their own training menu and the appropriate speed for the race.
Flow of the measurement on the day (about 1 hour)】
①Reception
②Wearing the measurement device
③Running on the treadmill
④Advice
Explanation based on the measured data (proper speed, time at proper speed, how to increase the proper speed, physical conditioning to be able to run 42.195 km, etc.)
Notes
Please wear short-sleeved clothing in order to wear two measurement devices on your arms.
