浦和駒場スタジアムの陸上トラックをランニングできます！
浦和駒場スタジアムのトラックでご自身のペースで走るのもOK！グループで走るのもOK！もちろん、途中入場・途中退出もOK！
また、当日はNetflix作品「サンクチュアリ」「極悪女王」の栄養監修をした公認スポーツ栄養士の小嶋理恵子（こじまりえこ）様による栄養セミナー「走るエネルギーは食事から！スポーツ栄養の基本講座」を開催します！ご興味のある方は、ぜひご参加ください！
皆さまのご参加をお待ちしております！！
実施概要
開催日時
2025年12月14日（日）9:00～14:00（9:00受付開始、13:45受付終了）
開催場所
浦和駒場スタジアム メイン競技場（さいたま市浦和区駒場2-1-1）
アクセス
定員
200名（先着順）
参加資格
さいたまマラソン2026にエントリーされた方
参加料
無料
同時開催セミナー
<スケジュール>
・栄養セミナー
10：30 受付開始
11：00～12：00 栄養セミナー実施（定員：30名/応募多数の場合抽選）
※当選結果は当選者にのみ、12/3（金）までにご連絡します。
・栄養士による個別相談会
11：00～14：00 個別相談会実施（11：00から当日受付）
※1人あたり15分程度を予定。
<栄養セミナーの内容>
走るための力は、日々の食事からつくられます。
本講座では、長距離ランナーが知っておきたい栄養の基本をわかりやすく解説します。
エネルギー源となる糖質、体を作るたんぱく質、そしてコンディションを整えるビタミン・ミネラルなど、走る体をつくるためのポイントを実例とともに紹介。
日々のコンディション管理を通して、“走り続けられる身体”を育てるヒントをお届けします。
講師：小嶋理恵子（こじまりえこ）氏
プロフィール
・plus N 代表
・日本スポーツ協会・日本栄養士会公認スポーツ栄養士
・管理栄養士
<プロフィール>
約10年以上の病院での臨床経験を経て、2020年1月アスリート栄養サポート事業団体plus Nを創設。大学スキー部、野球、サッカーなど、幅広い競技の栄養サポートを担当。子育ての経験よりジュニア期の食事の大切さを伝えるべく、ジュニア競技者育成活動を積極的に実施。Netflix作品「サンクチュアリ」「極悪女王」の栄養監修、出演する役者への栄養管理、企業向け健康経営コンサル事業も展開。
