与野体育館自主事業スポーツ教室「カーディオボクシングワークアウト」のご案内です！
ボクシングの経験は必要ありません。初心者大歓迎です！
皆さまのご参加をお待ちしています！！
実施概要
開催日時・対象
2023年12月9日（土）10：00～11：00
18歳以上の方
スポーツ教室内容
ボクシングの動きをふんだんに取り入れた運動で、持久力と筋力を養っていきます。
開催場所
与野体育館 第2集会室
（さいたま市中央区下落合５丁目８−１０）
参加料
500円（税込）
定員
15名(先着順）
持ち物
運動のできる服装、室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物、着替えなど
講師紹介
講師
白熊 友香里
コメント
未経験の方でも楽しく体が動かせるように丁寧にレッスンします！よろしければ遊びにいらしてください♪
