こちらのページをご覧いただいている皆さまを対象に「浦和駒場体育館」とのタイアップクリニックをご案内!
浦和駒場体育館で実施しているプログラムを、さいたまマラソンタイアップ企画として特別開催!
「ボディコンバット」はキックボクシング、テコンドー、空手、太極拳などの動きを音楽に合わせて行なうプログラムです。心肺機能向上や全身の筋肉に刺激を与えることで、ランニングに必要な体力向上効果や、様々な身体部位の引き締め効果にも期待できるプログラムです!
「ボディバランス」はヨガベースのウォームアップと、下半身や股関節まわりの調整を図り、筋持久力を高めるプログラムです。ランニングに必要な身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップにも期待できるプログラムです!
さいたまマラソンエントリー者以外の方もご参加いただけますので、ご家族やご友人お誘いあわせの上、ぜひお申込みください!
皆さまのご参加をお待ちしています!!
ボディコンバット
開催日時
2023年12月16日(土)9時00分~10時00分(8時45分から受付)
※終了時刻は目安です。
集合場所
浦和駒場体育館(さいたま市浦和区駒場2-5-6)
参加料
税込500円(クリニック当日、会場でお支払いください)
参加資格
以下の内容を実施できる18歳以上(高校生を除く)の方
※さいたまマラソンにお申込みされていない方もご参加できます。
定員
50名(応募多数の場合、抽選)
内容
キックボクシング、テコンドー、空手、太極拳などの動きを音楽に合わせて行なうプログラムです。心肺機能向上や全身の筋肉に刺激を与えることで、ランニングに必要な体力向上効果や、様々な身体部位の引き締め効果にも期待できるプログラムです!
ボディバランス
開催日時
2023年12月16日(土)10時30分~11時30分(10時15分から受付)
※終了時刻は目安です。
集合場所
浦和駒場体育館(さいたま市浦和区駒場2-5-6)
参加料
税込500円(クリニック当日、会場でお支払いください)
参加資格
以下の内容を実施できる18歳以上(高校生を除く)の方
※さいたまマラソンにお申込みされていない方もご参加できます。
定員
50名(応募多数の場合、抽選)
内容
ヨガベースのウォームアップと、下半身や股関節まわりの調整を図り、筋持久力を高めるプログラムです。ランニングに必要な身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップが期待できるプログラムです!