さいたまマラソン【公式】

普段からしっかり走りこんでいるけれど、大会前に一人ではできない練習がしたい方向けの練習メニューをご用意したクリニックです。講師はさいたまマラソン2025で、サブ3ペーサーを務めていただく予定の髙野温菜さんです。

全国高校駅伝、都道府県対抗女子駅伝の東京都代表も経験。楽しく走るがモットーの市民ランナー。2021年青島太平洋マラソン、2023年長野マラソン優勝。フルマラソン自己ベストは 2:41:08。

高みを目指して日々努力されているシリアスランナーの皆さんのサポートをさせていただきます！
サブ3もしくはそれ以上に向けて、トレーニング内容や練習の組み方なども一緒に考えながら取り組んでいきます！

日程	会場	テーマ	実施内容	時間	定員	対象	受講料	申込
2024年10月12日(土)	岩槻文化公園	目標達成に向けて今の状態を知る ~練習の余裕度を高める~	メインメニューインターバルトレーニング（1,000ｍ×10、つなぎ200ｍ jog）	第1部 10:30～12:00 第2部 13:00～14:30	各部50名 (申込多数の場合、抽選)	さいたまマラソン2025にお申し込みされた方で完走目標タイムが「3時間～3.5時間」程度の方	税込1,000円	9/10～9/24 申込はこちらから
2025年2月11日(火・祝)	浦和駒場スタジアム	当日のレースをイメージしながらラクに走る	メインメニューインターバル走（4000m×3 ：pace:4‘20-4’15-4‘10/km/ rest 45~60″ ）	Coming Soon	Coming Soon	さいたまマラソン2025にお申し込みされた方で完走目標タイムが「3時間～3.5時間」程度の方	税込1,000円	Coming Soon

上級者向けクリニック