サブエガからマラソン完走を目指す方を対象に、キロ3分30秒からキロ5分00秒まで10グループに分かれて、1000m×8本~10本 ※(ラスト3本ペースUP)を走ります!さいたまマラソン2026にお申し込みされた方は、特別割引料金にてご参加いただけます。

実施概要

開催日時

11月22日(土)9:30から11:30まで(受付時間9:00~9:20)
※終了時刻は目安です。

開催場所

浦和駒場スタジアム陸上競技場(さいたま市浦和区駒場2-1-1)

参加資格

どなたでもご参加いただけます。
(さいたまマラソン2026にエントリーされた方は、割引があります)

参加料

税込1,000円(申込時決済)【さいたまマラソン2026にエントリーされた方】※定員到達済
税込1,800円(申込時決済)【さいたまマラソン2026にエントリーされていない方】※割引はありませんが、さいたまマラソン2026にエントリーされた方も申し込むことができます。

内容

メニュー:1000m×8本~10本 ※(ラスト3本ペースUP)
各レベルに応じたペースタイムの設定があります。

グループ1,000mあたりのタイム設定
()内はラスト3本
マラソン目標タイム目安
Sグループ 3’30(3’20)2:40:00-2:45:00
A+グループ3’40(3’30)2:45:00-2:50:00
Aグループ3’50(3’40)2:50:00-3:00:00
B+グループ4’00(3’50)3:00:00-3:15:00
Bグループ4’10(4’00)3:15:00-3:20:00
C+グループ4’20(4’10)3:20:00-3:30:00
Cグループ4’30(4’20)3:30:00-3:50:00
Dグループ4’40(4’30)4:00:00-4:20:00
Eグループ 4’50(4’40)4:30:00‐4:40:00
Fグループ5’00(4’50)4:50:00-完走目標

※リカバリーはS~Cが200mジョグ、D,E,Fが90秒の完全休息
※本数はD,E,Fは8本
※本数については調整可能です。
※グループは申込時に選択いただきますが、当日変更可能です。
※マラソンは能力に個人差がありますので、タイム目安はあくまでご参考としてください。
※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。
※全グループ、ペーサーがしっかりサポートいたします。

スケジュール

9:00~9:20受付
9:30ウォーミングアップ開始
10:00メニュー開始
11:30メニュー終了予定
※時間は目安です。

注意事項

・雨天決行
※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルwebサイト上にてお知らせいたします。
・イベント中の写真等につきましてはWebサイト等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。

その他

・駐車場台数に限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。
・給水は運営側で準備いたしますが限りもある為、各自準備お願いいたします。
・シャワーと更衣室がご利用いただけます。

申込期間

2025年11月17日(月)21:59まで(先着順。定員に達し次第、申込受付を終了します)

申込方法

ラフィネ ランニングスタイルのWebサイト、またはe-moshicomにて申し込み。

【さいたまマラソン2026にエントリーされた方】
※こちらは定員に達したため、受付を終了しました。

【エントリーされていない方】
※割引はありませんが、さいたまマラソン2026にエントリーされた方も申し込むことができます。