CyberMail Message System 「MIZUNO」とのタイアップ企画
乳酸はきつい運動をした時に体内で増える物質です。この乳酸を増やさずに運動できる最大の強度を「LT」といい、マラソンなどの持久的な運動能力と関係があるといわれています。本サービスでは、この「LT」を汗乳酸計測から判定し、あなたに最適なマラソンペースを提案します。
今回、さいたまマラソン2025出場予定の方にはマラソントレーニングメニューもプレゼント！
※ランネットのMYページでエントリー履歴を提示ください。
皆さまのご参加をお待ちしています！！
実施概要
開催日時
2025年1月3日（金）～2025年1月31日（金）11:15～19:00
※所要時間は1時間程度になります。開催時間枠については「申込フォーム」をご覧ください。
開催場所
MIZUNO TOKYO(東京都千代田区神田小川町3-1ー3階)
定員
各日3~5名程度（予約制、先着順）
※申込時に希望の開催時間を伺います。
参加料
受講料：税込6,600円(当日現地で集金)
今回、さいたまマラソン2025出場予定の方にはマラソントレーニングメニューもプレゼント！
※ランネットのMYページでエントリー履歴を提示ください。
内容
汗から乳酸測定ができるセンサーと心拍計を装着しランニングを行います。測定結果をもとにフルマラソンにおける適正速度を提示します。また、心拍測定結果をもとに、自身のトレーニングメニュー、レースでの適正速度をアドバイスします。
【当日の測定の流れ（1時間程度）】
①受付
②測定デバイスを装着
③トレッドミルを使用し、走行
④アドバイス
測定したデータに基づき説明（適正速度、適正速度でのタイム、適正速度を上げるためには、42.195㎞走り切れるようになるための身体作りなど）
注意事項
腕に測定デバイスを2つ装着するため、半袖の服を着用の上、ご参加ください。
